小雪节气养生注意事项:注意防寒 保护阳气

二十四节气的“小雪”，从这个节气开始，东北风刮得多了，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。这个节气里，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是…

小雪节气 内火 保护阳气 注意防寒 阴冷 豆腐汤