自己睡觉,是孩子学会独立的重要一步,也能让父母轻松一些。1.找出孩子不愿意自己睡觉的原因。是不是他的卧室太暗了?2.给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。比如上床前,你可以给孩子洗个澡,…