长期倒班或损大脑 停止倒班5年后才可恢复

法国一项研究显示，长期倒班与大脑功能衰退相关。研究人员发现，倒班与“长期认知损害”相关，并且这种关联在倒班10年以上的人身上表现更明显，相当于大脑遭受额外6年半与年龄相关的老化。

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