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今日虽立秋 暑热仍继续

2022年08月12日 09:16

二十四节气

今日20时29分,我们将迎来立秋节气。这是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。本市民俗专家由国庆介绍,立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的岁时节日,民间有应时序、送暑气、迎秋气的民俗活动,至今仍有“贴秋膘”“咬秋”“晒秋”等习俗。

俗话说,“立秋不是秋”。在我国大部分地区,立秋并不意味着秋天的到来。因为“双中伏”,今年的伏天共计40天。立秋时节尚未出伏,天气依然比较热,要谨防“秋老虎”发威,注意防暑降温、补充水分、保证睡眠,多吃苦味食物,解热防暑。

由国庆介绍说,“贴秋膘”即吃一些炖肉、烤肉、酱肘子等,补一下由于“苦夏”造成的营养不足,但要注意适量食用,避免热量摄入过多。除了“贴秋膘”,我国民间立秋日还有吃西瓜“咬秋”的习俗,表达人们“啃下酷夏,迎接秋爽”的祈愿。在天津,人们“咬秋”除了吃西瓜,还有吃枣的传统。(津云新闻编辑刘颖)

文章来源:http://news.72177.com/2022/0812/4582250.shtml