社会体育指导员赵宇：倡导全民科学健康训练

“我是从2018年开始成为社会体育指导员，并开展全民健身和志愿培训的。”来自北辰区的一级社会体育指导员赵宇告诉记者。

赵宇是一名扎根在街道的社区工作者，平时志愿服务的年龄层比较广泛，既有青少年也有老年人，会根据举办活动主题的不同，来划分参与对象：“比如拔河比赛的主要参与人群就是中青年，趣味运动会的话就是亲子活动。”

在志愿服务的具体内容上，赵宇所在的志愿者队伍会利用社区内的全民健身设施开展活动，比如乒乓球台等。除了运动项目，她也会进行健身的知识科普，让居民意识到全民健身的重要性和必要性。

谈到自己三年多的社会体育指导员工作，赵宇很感慨：“在向社区居民宣传全民健身的过程中，我们通过面对面宣讲、现场教学、普及各种健身知识还有健身方法来倡导居民养成良好的生活习惯，营造了全民健身的良好氛围，我能感受到，居民们相对于以往的健身积极性提高了，大家来健身都是一种神采奕奕的状态，这也让我感到很开心。”

通过赵宇所在团队的带领，很多老人开始愿意走出家门锻炼身体，社区居民彼此之间的关系也更加亲密了，这对于整个社区的团结互助和社区整体精神面貌的提升，都起到了积极的作用。

谈到未来的规划，赵宇表示，因为自己所在的社区孤寡老人有很多，他们年纪大了，不太愿意外出健身，但老人经常呆在家里也会不利于身体健康。所以，她会更多地聚焦于一些孤寡老人，更多地关注他们的身体健康以及精神健康，鼓励他们走出家门，参与到全民健身的热潮中，这样才能真正实现全民健身，能够践行她一直信奉的“用心服务，真诚奉献”的精神。（津云新闻记者谢力强）

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文章来源：http://news.72177.com/2022/0111/4571180.shtml