专访朱雪莹：勤奋稳定冷静是奥运夺金“法宝”

“奥运会是世界最大的体育盛会，也是每个运动员最终的奋斗梦想。当我真的走上这个赛场的时候，我最深刻的感受就是离自己的奥运梦已经近在咫尺了。”现在，已经回到国内在北京体育大学隔离中的朱雪莹，回忆起自己在东京奥运会蹦床赛场上的感觉，有着这样的感受。的确，对于运动员来说，奥运会就是自己运动生涯中的圣殿，能站在世界最高等级的赛场上已然是突破，更何况能首战奥运就夺得金牌，这些瞬间，成为了朱雪莹一生难忘的美好记忆。

没有一条冠军之路是容易走的，对于朱雪莹来说，她能够站在奥运会的最高领奖台上获得褒奖与赞美，是在背后付出了巨大的努力与牺牲的。4岁时，她就开始走上体育之路，刚开始小朱雪莹是从体操开始学习起步的，训练一段时间后，她就展示出了不俗的天赋，许多项目也在全国比赛中获得奖项。但是，一个意外的伤病隐患，让小朱雪莹没能继续在这条路上走下去，10岁时，她来到天津改练蹦床，没想到这个变故不仅没有影响到她的发展，反而因为朱雪莹在以前的体操训练中培养出的优雅动作姿态，让她获得的更快的进步。

蹦床是一项存在很多偶然因素的项目，需要运动员有极强的稳定性保障发挥，朱雪莹在这个方面的优势，是获得国家队与天津队所有教练员认可的，但这样的稳定性，除了需要有强大的心理支撑外，其实更需要的是足够刻苦高质量的训练。回忆自己的奥运之战，朱雪莹自己也认为是高质量的训练水平保障了自己的自信心：“对于我来说，最有效的纾解压力的方式就是多多练习。在赛前，如果我很焦虑或者感觉压力很大的时候，我都会去跑跑步或者去练一练体能，专项训练的时候，我也会尽可能的让自己多练习一些，我觉得只有我练到位、练得很踏实了，赛场上我的心理压力就会小一点。”

正所谓“台上一分钟，台下十年功”，朱雪莹的经历恰好完美的诠释了这句话的含义。走上奥运冠军之路，当然不仅仅是需要大量的训练，这个过程中，运动员要承受的压力是方方面面的，伤病是其中非常难应对的困难，为了获得想要的成绩，朱雪莹需要不断的对抗伤病，甚至在最困难的阶段都要咬牙保持系统的训练，任何放松都可能让自己之前的努力前功尽弃。而坚持的背后，也是运动员不断对抗心理波动的过程，因此，任何一名奥运冠军，都是内心极其强大的人，除此之外，朱雪莹更多了一些谦虚与运气，诸多因素决定了让她登上巅峰，缺一不可。

比赛已结束了一周时间，当津云新闻记者问道她现在回忆决赛有没有什么新的看法时，朱雪莹回答：“如果从比赛表现上说，我觉得并不是三套动作完成的完美，而是决赛的那一套动作发挥出了自己想要表现的水平。资格赛的时候，因为自己也是第一次参加奥运会，有一些紧张，所以表现有一些保守，决赛的时候，通过资格赛的前两套总结了一些经验，放下了包袱，放平了心态，就能发挥出自己应有的水平。”能够客观对待自己的成绩，认真分析形势，是朱雪莹的胜利“法宝”。现在的朱雪莹只有23岁，这样的年纪，就能以成熟睿智的心智登上奥运冠军这么高的新“起点”，她未来的发展更值得所有人期待。不久之后，朱雪莹将继续出征全运赛场，期待为天津争得本届奥运第2金的她，在陕西为天津体育再立新功。（津云新闻记者 曹睿智）

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