高静：赛前紧张到吃不下饭 祝两小将东京夺首金

作为本届奥运会诞生首金的项目，7月24日上午的女子10米气步枪比赛颇受关注。这次肩负为中国体育代表团夺取首金任务的，是21岁的杨倩与23岁的王璐瑶两名小将，而这两人也都是首次参加奥运，对他们来说，奥运赛场既是机遇也是挑战。面对即将开始的较量，曾在悉尼奥运会为中国摘得首枚奖牌的女子10米气步枪铜牌得主，现任天津射击队步枪队教练的高静，为这两名小将分享经验，送上自己的祝福。

悉尼奥运会女子10米气步枪比赛颁奖，高静获得铜牌

1999年，当时24岁的高静入选了国家集训队，在著名射击运动员张秋萍门下受训。2000年悉尼奥运会射击比赛，她以497.2环的成绩斩获女子10米气步枪铜牌，也为中国体育代表团夺下首枚奖牌。直到现在，当高静回顾比赛的细节，内心里还会感到一丝紧张：“女子10米气步枪是悉尼奥运会诞生第一块金牌的项目，我记得当时和我的队友赵颖慧一起到悉尼做最后的参赛准备，提前10天就进驻了奥运村。随着时间不断推移，我们的压力也越来越明显，越是临近比赛，心情的波动起伏越严重。其实我当时感觉还算好，但是我却明显感觉到了身边所有人都在承受的压力。”

悉尼奥运会女子10米气步枪决赛，高静在比赛中

一名运动员在奥运备战过程中，要面对内外界的多重考验，尤其对于背负冲击首金任务的运动员来说，内心的压力究竟多大，高静的一番回忆或许就可以说明：“奥运会开幕当天，悉尼上空经常有直升机经过，但比赛前一天我感觉睡得还是比较好的。早晨5点半起床之后，感觉都还不错，但是一进入奥运村食堂，却发现自己根本吃不下任何的东西，那时候心理因素就已经开始影响我们了。进入射击场，赛前训练和正式比赛又是两回事，比赛前一天的训练场地比较清静，正式比赛时，面对各国记者的摄影器材，那种感觉确实是有生以来第一回。我坐在那里准备比赛时，能感觉衣服随着自己的心跳在动，这也是我这么多年来参加比赛，第一次如此紧张。”

高静在平日训练中的照片

射击业内有这么一句话：三分靠技术，七分靠心态。只有亲身经历大赛的人，才能最为深刻的理解它的含义。相比赛前的各种准备工作，比赛的过程显得如此短暂，转瞬即逝的决赛容不得运动员有太多思绪，这一刻，赛场考验的则是一名运动员的心理积淀：“进入到决赛时我的成绩是394环，排名不算理想，决赛时候的环境跟之前的比赛又不太一样，观众都退到第三排，把前两排让给了各国的记者，现场灯光与之前也发生了变化，靶位增加了照明，现场非常刺眼。”

高静以教练员身份参与观看第十三届全运会射击比赛

对于精神高度集中的运动员来讲，任何环境变化都可能导致状态的波动，已经历过奥运赛场挑战的高静觉得，临场的自控能力非常关键，对射击运动员来说更为重要，也是帮助她一路从第八名追到第三名，最终拿到宝贵奖牌的决定因素：“当时王义夫给了我一定帽子让我戴上，怕光线干扰，但我没有戴，就在这样的情况下，那场比赛我认为是自己生涯中打的非常理想的一场比赛，没有受到任何思绪影响，一发一发认真执行动作流程。从第8一路追到第3，虽然中间也出现了波动，但我觉得比赛整体很完美，尤其后四发，两个10.8环，一个10.9环，一个10.6环，我到现在还清楚记得。”

即将参加东京奥运会的杨倩与王璐瑶

时光荏苒，如今比赛已过去21年时间，但整个过程让高静记忆犹新，好像是昨日刚刚发生的那般。现在，杨倩与王璐瑶这两名小将也将面对当年自己面对过的挑战，高静希望能通过这些经验分享，让她们能有更充足的心理准备。巧合的是，即将登上奥运赛场的杨倩还曾是高静的学生，2018年来到天津射击队履职之前，高静曾在清华大学射击队担任教练，杨倩则是在2016年进入的清华附中射击队，因此也对杨倩更为了解一些：“从清华附中的高中到考入清华大学经济管理学院，今年大三的杨倩是‘体教融合’之下培养出的一名学生运动员，她的性格比较开朗，成绩比较稳定，从0积分开始一直追到总积分第1，过程是相当不容易的，射击这个项目也是要依靠积淀在某一个节点实现跨越的，她也正在用成绩证明自己的能力。”

虽然两名小将的国际大赛经验相对较少，但高静认为，杨倩与王璐瑶已经具备了世界一流水平射击运动员的能力，她们也都具备为中国冲击首金的实力，只要能够稳定发挥出平时训练的状态，首先力保全部进入决赛，人们应该对杨倩与王璐瑶的东京奥运成绩充满信心。最后，高静通过津云向这两名小将送上自己的祝福：“希望她们在24号的比赛中都能顺利进入前八闯入决赛，并且在决赛中打出水平，为中国体育代表团争金夺银，力争拿下首金！”（津云新闻记者 曹睿智）

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文章来源：http://news.72177.com/2021/0726/4562378.shtml