于萌萌复出再战全运：只要天津需要 我义不容辞

作为天津体育行业的唯一代表，天津市体育局体操武射中心武术队教练员兼运动员于萌萌日前荣获“天津市劳动模范”称号受到表彰，这也是对她多年来为天津武术做出的贡献所给予的肯定。

2021年，33岁的于萌萌将第五次出战全运会。为了梦想，为了天津，身兼教练员与运动员身份的于萌萌将再次出发。近日，在接受津云记者专访时，于萌萌用“受宠若惊”来形容获得市级劳模的兴奋，并坦言复出之路尽管困难，但一定会拼到底。能够克服重重困难选择复出，于萌萌所做的巨大努力，也让人感受到她获得“天津市劳动模范”荣誉的确实至名归。

荣誉是对成绩与汗水的肯定 但她还是感到“受宠若惊”

赛场内外的大量荣誉，足以能证明于萌萌的坚韧品质。自14岁进入天津武术队，于萌萌先后练过长拳与对练，后改练太极拳。改变项目的过程并不容易，需要她付出比别人多出许多倍的努力，不过凭借着极高的悟性、过硬的技术和稳定的发挥，在十二运武术套路比赛中，于萌萌最终以19.46分夺得女子太极拳太极剑全能决赛冠军，首次站上全运会最高领奖台；备战十三运期间，她在训练中右腿肌肉拉伤，但却毅然选择边治疗边训练。正是在这份毅力与坚持之下，十三运武术套路决赛她成功实现卫冕，也帮助天津武术队实现了连续六届全运会都有金牌入账的历史。

国内赛场荣誉满满，国际赛场也顺风顺水。2013年在天津举办的第六届东亚运动会上，她代表中国队获得太极拳、太极剑全能第一名，这也是中国代表团在武术套路项目上获得的首枚金牌；2014年在韩国仁川第十七届亚洲运动会上获得太极拳、太极剑全能第一名；2016年在波兰华沙举办的第二届世界太极拳锦标赛上获得自选太极拳第一名。每一座奖杯都凝结着她的努力与汗水，在收获荣誉的同时，她也将中华武术的魅力更好地展示给世界，充分彰显中华体育之精神。

为了表彰她为天津体育所贡献出的优良成绩，于萌萌还先后获得了天津市新长征突击手、天津市五一劳动奖章、天津市三八红旗手、全国道德风尚奖运动员、国家体育运动荣誉奖章等荣誉，并于2019年被评为天津市体育局优秀共产党员。本次荣获“天津市劳动模范”称号，对于即将再次启程征战十四运的这位1988年出生的“老将”而言是最好的激励与肯定。而刚刚接受过表彰的她回顾这一过程时，还是用“受宠若惊”这四字来形容内心的感受：“作为一名运动员来讲，我们正常努力的训练拿出成绩是分内之事，天津培养了我，我为天津拿到成绩，是我应该做的事情，所以感觉这个奖能够颁给我，真的让我感到受宠若惊！”

退役后复出之路异常困难 但她坚信将为天津再争荣誉

完美卫冕十三运武术套路比赛之后，于萌萌选择功成身退，转型成为教练员，并享受了一年多时间的退役生活。但在2019年1月，她却选择“复出”，并计划代表天津武术队再战十四运的比赛。对于已超30岁的女运动员而言，恢复训练面对的体能等方面的考验可想而知，加之已经历一段时间的休息，长期没有训练的状况下，想要恢复到自己巅峰时期的身体状态，必然要付出超往常多倍的努力。不过，各种压力与困难下，于萌萌没有退缩，而是继续在体操武射中心领导的帮助下，利用各种途径坚持高效训练节奏。

“如果天津需要我，我可以随时复出，没有任何问题。”于萌萌回忆道，“我刚刚开始恢复训练时，正好赶上体能训练强化改革，所以非常的吃力。作为太极拳运动员而言，像三千米跑、卧推这样的体能训练项目还是很不适应的，之前的太极拳运动员训练要求与现在有些不同，比如需要上肢非常放松，有一股松沉劲儿，但训练卧推时会对这种感觉有一些影响。加之我退役之后体重上升了一点，恢复之后也要控制体重，每天都要练腿部和上肢力量，那段体能训练对我而言还是非常困难的。尤其对我这个年龄而言，恢复训练就很不容易，加上控制体重与体能加练，真的感觉每天都是头晕眼花。”为了能让于萌萌达到最好的恢复效果，各方面也想尽了办法：“那时候上午我在队里训练，下午就在中心领导的沟通下随着田径队训练，希望能在田径队尽快提升素质，好在最困难的时候挺了过来，现在已经比之前轻了十七八斤，体重下来体能上去，轻松了很多。”

谈及陕西全运会自己有无明确的目标时，于萌萌表示自己肯定会争取拿到最好的成绩，争金当然也是要努力实现的最高目标：“我目前的状态还谈不上已经回到巅峰，但说到了七八成的样子还是没问题的。当然作为运动员我希望能获得好的结果，这需要更持续的努力。”而陕西全运会也将是于萌萌首次以教练员兼运动员的身份出战，感受上还是与之前有所不同：“因为我备战要参加训练，所以现在带队员的时间就会变少，这时候都是刘宝玉教练在帮忙，也会盯着我的训练。不过这期间也并没有感到太大压力，心态上还是很轻松的，因为我们的配合已经非常默契了。”不过当谈及即将到来的十四运时，于萌萌也表示如今武术项目比赛相比以前扣分制度越来越严格，而天津武术队目前也正处在新老交替的关键时期，因此陕西全运会天津武术队的争金点依旧在比赛经验更丰富的老队员身上，自己也一直进行着充足的准备。

新冠肺炎疫情影响备战 但天津武术队从未因此松懈

突至的新冠肺炎疫情，对体育界造成了非常大的影响，天津武术队的全运备战也受到干扰。因为整个2020年各项赛事的取消，队员长期没有正式比赛参加，状态保持的确非常困难，但在这样的情况下，天津武术队从未有过松懈：“自疫情发生到现在，我们始终保持着训练，几乎没有放过假。但没有比赛时运动员都在保持每天都一样的循环训练，就很难保持住向上的心态，没有具体的目标做支撑，久而久之训练也容易走神。所以我们想尽办法，参加了一个网络视频大赛，最近才刚刚完成比赛，对全队都很有意义。调整几天之后，我们就将进入冬训的状态了。”

2021年新年将至，距离陕西全运会开幕剩余时间已非常有限。不断克服各种困难的天津武术队，始终保持着准备迎接大赛来临的状态：“我们为了保持这种状态，为队伍也做出合理的规划，每天也都保持大运动量训练。目前最大的挑战就是实战参赛受限的情况下如何调整所有人的心态，这也是所有教练员一直在做的事。”除了训练备战外，天津武术队在新冠肺炎疫情期间还做了很多非常有意义的工作，比如录制中国传统保健功法八段锦视频，指导大众居家健身；此外，他们还与击剑队进行交流，学习体验对方的体育项目：“各个队伍的教练们都在想尽办法调整运动员心态，努力帮助运动员们平稳度过漫长而相对枯燥的封闭训练，以最好的状态迎接新的挑战。”（津云新闻记者 曹睿智）

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文章来源：http://news.72177.com/2021/0102/4546708.shtml