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天津市民新型冠状病毒肺炎防控指南

2020年01月28日 11:43

新型冠状病毒感染的肺炎疫情快报

01 冠状病毒是什么,新型冠状病毒又是什么

冠状病毒指自然界中一大类病毒,因包膜上有像花冠样的突起向四周伸出而得名。冠状病毒可引起人和动物呼吸系统、消化系统和神经系统疾病,患者表现从普通感冒到重症肺部感染不等,其中包括我们熟知的严重急性呼吸综合征(SARS)和中东呼吸综合征(MERS)。

此次武汉出现的是一种人类先前尚未发现的冠状病毒,我们称之为新型冠状病毒,学名2019-nCoV(官方名字,目前没有其他名字)。

02 新型冠状病毒来源是什么

SARS-CoV是在2002年由果子狸传播给人类的,MERS-CoV是在2012年由单峰骆驼传播给人类的。经初步的流行病学分析,此次病毒最开始有较大可能是野生动物传播给人的。

03 新型冠状病毒会人传人吗

会的。接触患者咳嗽、打喷嚏等飞溅出的体液,以及与患者握手或有其他密切接触均有可能被感染。

04 感染新型冠状病毒会有什么症状

患者主要表现为发热(体温超过37.3摄氏度)、乏力、干咳、恶心,并会随着病情发展出现呼吸困难等症。有部分轻症者症状轻微,可能没有发热现象。从整体数据来看,轻症、重症患者占多数,少数患者病情危重,甚至死亡。

05 感染新型冠状病毒会马上出现症状吗

有可能不会。新型冠状病毒感染是有潜伏期的,而且潜伏期内也具有传染性。潜伏期在10天左右,最短的1天即可发病,最长的是14天。

06 居家如何预防

少出门:少去人流聚集的地方。

免接触:避免去武汉,避免与武汉来津人员接触。

戴口罩:出门要正确佩戴口罩。

勤通风:每天至少通风两次,每次30分钟。

勤洗手:从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液,20秒以上。

勤消毒:桌椅等物每天做好清洁,并定时消毒。

07 该怎么洗手呢

学会七步洗手法,记住口诀“内外夹弓大立腕”。

洗完手,用干净纸巾擦干手。

08 要打喷嚏或咳嗽怎么办

打喷嚏或咳嗽可不能太随意,打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或手肘衣服遮住口鼻,能够有效挡住飞沫传播。用后的纸巾要及时扔掉。

09 怎么选口罩

新型冠状病毒会在人与人之间传播,所以戴口罩可以阻拦直接吸入飞沫里的病毒!外出前往公共场所、就医或乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。

没有感染的人戴过的口罩可以丢到有害垃圾桶内。

还是要劝大家,没必要外出还是不要外出。最近有句话说得挺好,“别太自信了。”

10 儿童预防注意事项

儿童的易感性比成人低,并不意味着病毒不会感染儿童,只是相比之下,成人在外接触易感人群的机会比儿童多。那么,儿童该怎么预防呢?

① 最好不要去公共场所,如果去的话,也要正确佩戴口罩(医用外科口罩或N95口罩)。

② 1岁以下婴儿最好不要出去。

③ 儿童有发热、咳嗽的,要视情况决定是否去医院就诊;普通感冒,病情轻,精神良好,建议不要去医院。

④ 保证均衡的营养和充足的睡眠,增强机体免疫力最重要。吃益生菌、维生素之类的意义不大,荤素搭配,不偏食,保持好胃口,切忌让孩子吃太多,避免因积食导致胃肠功能下降。

11 在家隔离

有武汉旅游、居住史或接触过有症状的武汉来津人员者,如出现轻度症状,可以在家进行自我隔离。

若患者以往身体健康,未曾患过心肺基础疾病,出现发热不必过于恐慌,可以在家中观察。但若患者年龄超过65岁,还是需要及时就医。

自我隔离需要注意以下几点:

①由一位固定的身体健康的家属照顾患者。

②患者减少活动,拒绝外人探视,与家人同处一室都应佩戴与面部严密贴合的口罩。

③患者家属与患者接触后,应及时扔掉变脏、变湿的口罩,进行手消毒,以防被传染。

④患者需在通风良好的房间单独居住,条件有限的情况下,相距最少1米且分床睡。

⑤患者症状完全消失后至少7天(当然越长越安全)和/或间隔24小时的2次RT-PCR检测均阴性可以解除隔离。

12 别信谣,别传谣,别恐慌

伴随着疾病的传播,谣言也在传播。

谣言1:吸烟能预防病毒感染

吸烟不仅不能预防病毒感染,还会降低身体抵抗力;吸烟时,手会反复触碰口鼻,病毒反而可能因此进入身体;吸烟时不能戴口罩会因此降低对自己的保护。

谣言2:喝酒可杀病毒

人喝酒以后,酒精经过胃肠进入到血液当中,经过肝脏代谢排除掉。而新型冠状病毒感染是病毒进入呼吸道,引起呼吸道和肺的病变。人喝酒以后,酒精在呼吸道内的含量,远远不足以杀死病毒,所以不存在用喝酒预防或者治疗新型冠状病毒感染的可能性。相反,过量饮酒降低机体抵抗力,容易招致更严重的感染。

谣言3:喝板蓝根和熏醋可以预防肺炎

一到疫情发作,喝板蓝根防病毒、熏醋防病毒等“小贴士”就会被追捧,甚至一度渲染成为预防的“黄金组合”。实际上,板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗,有一定的抗病毒效果,但是对新型冠状病毒是不可能有效的。熏醋所含醋酸本身浓度太低根本达不到消毒的效果。

类似的谣言太多了,这些虚假信息会误导群众,更有甚者,会引起恐慌,建议大家多关注官方媒体的信息,别给谣言传播的空间。

咱天津号称“哏儿都”啊,咱可得保持乐观的精神,在家听听相声,传播点欢声笑语正能量,乐乐呵呵打败病魔!

13 家居注意事项

个人及家庭应该保证良好的营养状况,增强抵抗力。

① 每天摄入高蛋白食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物。

② 每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量。

③ 适量多饮水,每天不少于1500毫升。

④ 天津人传统饮食偏咸偏油腻,应注意科学搭配、荤素齐全、不偏食。

⑤ 保证充足营养,既要吃饱,又要吃好。

⑥ 不要节食,不要减重。

⑦ 规律作息,保证充足睡眠,不少于7个小时。

⑧ 适当开展个人类型体育锻炼,广场舞咱就别出去跳了。

14 饮食注意

《天津市新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》中公布了一些中药预防和食疗方案,可以供大家参考。

成人预防方药

药物组成:桑白皮15克,地骨皮15克,生黄芪15克,芦根20克,桔梗10克,炒白术10克,玄参20克,黄芩10克,生甘草10克,防风10克。

用法:水煎服,每日一剂,连服5至7天。

食疗方案

荷叶、鲜百合、胖大海、金银花、麦冬各少许,水煎,半滚烫冲泡绿茶少许,代茶频饮。

15 发热门诊一览

如果曾经与疫区人员有接触,而且有感染症状,请到最近的发热门诊、医疗救治定点医院就诊。天津的定点医院是天津市海河医院。下附发热门诊表格。

天津市三级医院发热门诊名单

天津市二级医院发热门诊名单

虽然我大天津那么多医院都设置了发热门诊,为广大市民提供了最好的医疗条件,但我们还是建议,为避免交叉感染,如感觉“不对劲”,还是先登录“天津微医互联网医院”进行网上自查。

“天津微医互联网医院”是在市卫生健康委、市医保局和市委网信办统一部署指挥下,大年三十火速上线的,1500余名呼吸科、感染科专家在互联网医院开通远程门诊,为我市市民提供一对一的在线咨询、远程诊疗服务。

天津微医互联网医院正式上线

护佑天津,驰援全国!

16 坚定信心

文章来源:http://news.72177.com/2020/0128/4516648.shtml