天气：“双11”冷空气无货 天气晴朗阳光相伴

进入“立冬”节气后，津城天空阴冷，直到前天气温小有回升。昨天，津城的户外远比预计的还温暖，微风轻拂，阳光淡淡，午间气温虽然没有达到前天17℃的高度，但是户外感觉不冷。今天周日，虽然是“双11”，但冷空气无货，津城气温缓升。

这个周末，江南地区的秋雨绵绵不绝，北京、天津所在的华北地区天气晴朗、阳光相伴，更适宜秋游。气象台预计，从现在一直到下周中，津城天气平稳，风力和缓，最高气温均在15℃至16℃。周日，11月11日，晴，东风2-3级，气温5℃至15℃。

■ 看天吃饭

养生专家建议，“立冬”节气饮食调养“秋冬养阴”，有的放矢地食用一些“滋阴潜阳”，热量较高的膳食为宜。适宜多吃富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素含量多的蔬菜和水果、无机盐等食物。建议此时多食用圆白菜，它具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水的作用。（津云新闻编辑侯静）

责任编辑：wb001

文章来源：http://news.72177.com/2018/1111/4435474.shtml