周末天气“大反转”15日起回暖 最高温20℃

周六，雨过天晴，津城一改前日湿冷的面貌，出现“反转”，虽然西北大风抵津，陆地风力达到5至6级，阵风7到8级，但已是“吹面不寒杨柳风”，天空吹出一片湛蓝，气温不降反升。截至14日7时，津城果然普降小到中雨，个别站大雨，全市平均降水量为9.5毫米,最大雨量出现在蓟州的梁庄,雨量为28.8毫米。今天，风力减弱，阳光充足，气温明显回升。

昨天津城陆地大风蓝色预警持续当中，西北风劲吹，所幸没有出现沙尘天气，能见度非常好，大部地区35公里以上，空气质量优级。雨润之后的津城从天空到路面，都干净得令人赏心悦目。昨天，津城气温已经小有回升了，市区清晨最低气温在9℃上下，13时，户外气温已超过15℃，空气湿度25%，15时户外气温在17℃上下。16时，市区户外气温已超过18℃。

周日，晴，西北风2至3级，最低气温6℃，最高气温20℃。

看天吃饭：

下周迎来“谷雨”节气了，气温总体还是上升趋势。虽然常言道“清明断雪、谷雨断霜”适宜食用黄豆：黄豆性平、味甘，归脾、胃、大肠经。具有健脾宽中、活血益气、润燥消水、清热解毒功效。不宜食用酸性食物如山楂。

谷雨时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补养身体的大好时机。应当食用一些益肝补肾的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等。

推荐食养佳肴：黄豆排骨汤 （津云新闻编辑侯静）

责任编辑：wb001

文章来源：http://news.72177.com/2018/0416/4371663.shtml