易怒嗜睡喜好甜食？ 那你可能是得了“冬季抑郁症”

#武汉身边事# 【易怒嗜睡喜好甜食？你可能患上冬季抑郁】29岁的张玲在武昌一家广告公司当策划，工作常常连轴转。最近，她发觉自己变得郁郁寡欢、懒言少语，一个月瘦了10斤。医生分析，这是典型的“冬季抑郁情绪”，是因天气的变化、生活节奏改变而产生的一种情绪忧郁。除了易怒、懒言少语、郁郁寡欢的症状外，可能还会出现自责、嗜睡、喜好甜食等症状。专家建议，最好的办法是需要多去户外走走，接触光照，让情绪“回暖”。

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