按揉太白穴缓解胃胀气

天津日报记者 王洪东 刘瀚文 胃胀气引起的身体不适常常让人无法进食。天津中医一附院针灸特需门诊宋倩说，胃胀气一般在早起或用餐前后容易发生，常常伴随打嗝现象。除吃药治疗，中医常常利用太白穴穴位按摩缓解胃胀气。

宋倩说，太白穴位于脚的内侧缘靠近足大趾处，是脾经的原穴。所谓原穴，就是其所在经络上具有统摄作用的穴位，它对相对应的脏腑十分重要。所以太白穴对于脾系统的保健来说非常重要。胃胀气可采用太白穴穴位按压法，选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度，每日进行2至3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。此外，太白穴还能缓解食欲不佳、胃痛、腹胀等症。

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