3月5日迎"惊蛰"节气 专家：注意"春捂"防"春困"

3月5日，将迎来全年气温回升最快的节气——“惊蛰”。专家指出，惊蛰时节，气温多起伏，易引起人体抵抗力下降而致病，因此，这个时候的“春捂”不能马虎，应密切注意天气预报，适时增减衣服，同时加强锻炼身体，增强抵抗力。惊蛰时节，人们容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。要消除“春困”，应保证睡眠充足，注意居室空气流通，注意劳逸结合。据新华社电

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