小雪节气养生 注意保暖防心血管疾病

城市快报记者 张珊珊 昨天是传统二十四节气中的“小雪”，小雪到来，预示气温继续降低。气象数据显示，小雪节气内，天津历年平均气温在2℃左右，平均最低气温在-1.7℃左右，极端最低气温可达-11.4℃，平均降水量为1.9毫米。小雪是初冬至深冬的过渡期，进入12月后，津城将迎来一年中最寒冷的时段。中医专家提醒，小雪时节内，冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担，从而诱发慢性病加重，年长体弱者应特别注意头部、足部及大关节的保暖。

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