长假出游挤人潮心累 脸部按摩操让肌肤元气满满

不管你的长假是在家休养生息还是加入“全球摄影大展”，脸部按摩操都适用哦。

不过，与其浪费时间用彩妆修修补补，不如给这张“睡不醒脸”做个六步醒肤按摩操。

第一步：将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下使肌肤轻微震动，让肌肤自然红润，增加弹性。

第二步：把手掌搓热，利用掌心温度轻轻按压，从面颊逐步向外按揉至耳部促进面部血液循环。

第三步：用中指指腹按压耳垂后的凹陷处(中医学中的耳下腺)，并向下按摩，舒缓头颈部的紧张感。

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第四步：用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒放开后用手指在眉毛至发际线区域自上而下按安抚眉间紧绷线条。

第五步：用食指轻按内眼角区域，持续3秒钟后放开，促进眼部循环，淡化黑眼圈。

第六步：从下颚两边开始，用食指和中指，以画圆圈的方式，轻轻按摩至太阳穴处，紧致整个脸部轮廓。

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责任编辑：wb001

文章来源：http://health.72177.com/2015/0930/2087037.shtml