临近考试压力大 中考生动漫解压迷上女主角难自拔

原标题：临近考试压力大 中考生动漫解压迷上女主角难自拔

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在刚刚过去的清明小长假，中考生小雷（化名）想看动漫电影缓解学习压力，孰料迷上女主角，再也没有心思学习。“明知道现阶段最重要的任务是准备中考，可我就是控制不住自己，该怎么办？”小雷发短信求助武汉市知名心理专家尹邓安教授。

尹教授告诉记者，不是电影的情节有多吸引人，而是漂亮、衣着暴露的女主角吸引了小雷。

他告诉尹教授，实在憋不住了，于是在网上查到尹教授的联系方式。

尹教授分析，小雷最大的苦恼是目前陷入了自我道德谴责中，中考复习时间紧迫，怕辜负父母期待。“临近中考，考生产生青春躁动是再正常不过的事情。”尹教授说，小雷没必要自我谴责，但要学会转移自己的注意力，学会自我积极暗示，告诉自己“我是最棒的！中考一定行！”

尹教授还建议，小雷可以通过打球、跑步等健康的运动方式转移注意力并消耗过剩的精力。（刘辉）

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(责编：朱传戈、沈光倩)

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