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72hr 倒计时开启SOS模式

2015年02月13日 21:08

春节前的加班咖、赶趴咖、熬夜咖一夜之间肌肤状况都泉涌而出。马上采取密集护理模式，72小时后告诉别人：这都不是事！

过厚的角质层相当于“铁面罩”

想要看到彻底的改变，必须要清除老化角质才能打开肌肤的吸收通道，否则后续的一切保养全都等于被密不透风的面罩挡在脸外。

在去角质时下手一定要轻柔，否则很可能对肌肤造成红肿敏感，由于鼻子周围毛孔粗大易出油，要更加仔细对待，可加强在鼻周的按摩时间。就编辑自身的混合皮肤来看还是偏向于比较温和的化学去角质方法，去角质时在额头和鼻子的区域增加是双颊一倍用量的去角质膏，然后顺着肌肤纹理打圈按摩，尽量把时间控制在15秒之内，否则对皮肤会造成损伤。

若是换季容易过敏的肤质，可以使用有去角质功能的爽肤水去角质法。用足量的爽肤水浸湿化妆棉，然后把棉片敷在需要去角质的区域用来软化角质，大约在一分钟后揭下棉片，慢慢地擦拭肌肤。面颊两侧用向上的动作缓缓轻擦，额头用打圈的按摩手法。对于发际线和易出油的区域可加重力度。

挑战极速消痘

一般红肿的大颗粒痘彻底消除时间需要两周左右，但在这两天中，能做的就是尽量避免刺激痘痘的恶化,以免造成发炎，饮食要清淡,避免油腻和刺激性的食物。太过辛辣或者像是咖啡浓茶类的成分都会引起痘痘的红肿。

这时普通的护肤品在对痘立竿见影这件事上就“无力反驳”了，但每天可在清洗面部后涂抹阿达帕林凝胶的药膏进行急救，只需要每天一次涂抹在痘痘表面即可抑制发炎状况。两天后就可以剥脱掉突起的红肿皮肤。

如果你真的追求极致效果，就来一针皮质醇，通过注射的形式把药效直接作用在红肿发炎的痘痘上，皮质醇在控制免疫细胞和炎症等方面具有特别重要的功效。有维持血压稳定和控制过度发炎的作用。这是好莱坞大咖们在出席重大场合前用来拯救爆痘的秘密。但建议大家一定要去正规的皮肤医院在医生的指导下使用，以免产生副作用。

干燥是肌肤的天敌

这三天千万别吝啬面膜，有条件最好早晚一片。做面膜是最快速让肌肤有质变的方法之一。

早起利用5分钟就能彻底唤醒肌肤，不过在使用前，可先将带包装的面膜贴泡在温水里几分钟，这样能让精华成分更快地被肌肤吸收。像是Giorgio Armani的黑曜岩净透甦活焕彩膜，使用比日常多3倍，10分钟之内洗掉，不但皮肤又滑又透，气色都显得很好。完全是急救干皮的福星。可在涂完面膜时将双手搓热覆盖面部加强肌肤的吸收能力。

每日保持至少1500毫升的饮水量，尽量分小量多次饮用，不但不会给肾脏带来负担，也利于身体废物排出。无论是办公室还是卧室，加湿器就尽可能开着吧，尽量保持置身于湿润的环境下。在加湿器内滴入几滴茶树精油，不但能振奋精神，还可杀菌。

1. Vichy 薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露￥130/15ml

水杨酸成分能消除痘痘表面的细菌，缓解发炎的现象。

2.CPB肌肤之钥沁肌紧肤蜜￥850/170ml

它能解决造成肌肤质感混乱的“凹凸、不平、粗糙、小粉刺”等问题，还可以紧致毛孔。

3.YSL圣罗兰温和去角质凝露￥720/75ml

这是一款质地温和的去角质凝露，不含磨砂颗粒，能彻底去除让脸部肌肤暗淡无光的老废细胞。

4.Fancl黑头洁净面膜￥178/5ml×8包

可有效溶解毛孔底层的黑头和油脂，收细毛孔和改善油脂分泌，长期使用能预防毛孔堵塞而形成的黑头、粉刺。

5.黛珂AQMW亮采美白面霜￥1200/25g

有效抑制因精神压力所引发的色素生成，同时在睡眠中为肌肤补充源源不断的水分。

6.DHC蝶翠诗天然活肤泥￥330/100g

天然粘土能清空毛孔中的污垢同时迅速补充水分，涂抹面部后会感到清凉，也可作为晒后修护面膜使用。

TIPS

女神的坏皮肤应急方案

Nina Dobrev

很多人都羡慕无论我工作多忙，看起来都精神很好的样子，这是因为我特别注重眼周的护理。我会用维生素C胶囊的液体混合眼霜按摩眼睛下方的区域。当维生素C应用在眼霜里时，它可以帮助修复毛细血管，收缩血管，从而使眼睛下方的黑眼圈看起来不那么明显。

Kate Bosworth

高频率的飞行对皮肤来说是一种折磨，会让皮肤干燥、暗淡。在飞机上，我总是带一个装必需品的小塑料袋：旅行装的眼霜，旅行装保湿喷雾，保湿霜和有色的润唇膏，随时随地给皮肤补充充足的水分。

Marion Cotillard

无论是一个走红毯的公共活动还是漫长的一天的工作，筋疲力尽可能让一些人回家就直奔床铺。但这无形中就增加了肌肤的负担。我每天回家第一件事就是彻底清洁面部，而不是把这个步骤作为睡前最后一步。这样可有效避免每日浓妆带来的肌肤问题。

Emma Stone

当我发现皮肤晒伤后首先马上进入到室内去。只要你不过敏，如果不是过敏体质可以吃两片阿司匹林以减少炎症。接下来，用在冰箱里冷却过的湿毛巾或者冷敷布裹住晒伤的地方，这样可以防止肿胀缩小水疱。

别让毛孔令人产生密集恐惧症

首先要正确对待毛孔这件事。就算皮肤再细腻的人也不可能让鼻翼与手背的细腻度相抗衡。鼻子周围是皮脂腺分布最多的区域之一。油脂分泌量大时，便需要开大的毛孔排出皮脂。

●在用泥类面膜清洁毛孔之后，要通过为肌肤补水恢复肌肤健康的纹理。在清洁毛孔后用补水功能的化妆水浸透化妆棉敷在毛孔处。5分钟后揭下再进行后续保养。纯棉花质地的化妆棉的质地并不会过于细密，这样有助于化妆水的成分更容易被皮肤吸收。

●诸如Benefit“猪油膏”、Sampar瞬间修饰除纹啫喱、巴黎欧莱雅神奇魔法妆前乳都是专门用来抚平毛孔的产品，不但能令后续的粉底更服帖，也让肌肤表面看起来更平滑。涂抹时要顺着肌肤的纹理慢慢地按压着涂，确保膏质真正填进毛孔。但别忘记它们都属于彩妆范畴，夜间一定要用卸妆产品认真清理，以免堵塞毛孔。

死角统统都见鬼

无论面部多么光鲜,千万别让粗糙的细节太“抢戏”,头皮、颈部、手足部是最容易被忽略的“美容死角”，春节前最后一天把它们“一扫而光”

头皮

良好的发质建立在健康的头皮之上。洗发后，取出3枚硬币大小的头皮按摩膏，分数次涂满头皮，然后从太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激，然后从头顶开始横向两侧按压，再从前额发际慢慢按压到后颈，之后像提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打，最后像扎辫子一样，向上拽头发再慢慢放下，这样有助于让头皮放松，令发质更健康，也可舒缓头部的压力。

颈部

如果手边没有颈膜，可以使用面颈部连体的面膜为颈部保湿。不喜欢贴膜形式的方法，利用高保湿的晚霜混合橄榄油按摩颈部也一样能带来滋润去皱的功效。使用时先用热毛巾暖敷颈部两分钟，然后将头部微抬，用两手的拇指以及食指，轻轻地向上交替推按，在形成颈纹的位置稍稍停留，将手轻按在上面。大约几秒钟后再用两手的食指以及中指，置于下颌骨的淋巴结位置，停留按压60秒钟，能促进淋巴循环。

手部

正确的日常手部清洁和护理应遵照以下步骤：首先用温和的洗手液清洁手部肌肤，养成清洁后就立即使用护手霜的好习惯，尤其是加强手部甲缘周围的护理。清洁手部后，将手在温水中浸泡5分钟充分软化角质，再用身体去角质产品温和地去除角质，特别是容易产生硬皮和倒刺的甲缘部分，最后为手涂上厚厚的护手霜，在给手部特别的滋润和保护的同时还可以提亮手部肤色，淡化色素沉淀。

洗头别忘耳后

最容易忽略的美容死角还有耳朵，特别是耳后。最好在每次洗脸和洗头时都清洁一下耳朵，包括容易藏污纳垢的耳朵内部，还有耳朵背部，我每次洗完头都会用棉棒把耳朵内外前后都仔细清洁，能避免洗发产品的残留。在每次搽完保湿产品之后，不妨在耳朵周围用上些保湿霜，再轻轻按摩一下，能够放松神经，整个人都会觉得舒服。

紧急拯救“熬夜狗”浮肿脸

晨起或睡前配合有紧致功效的按摩膏给淋巴先排毒，从而加速排泄体内毒素和多余水分，使皮肤透明干净之外，也让水分不容易淤积。

● 美容编辑圈有个公开的秘密，当熬夜赶稿第二日尖脸变圆脸时，一定会用NARüKO菩提花舒缓小脸冻膜来去浮肿。它里面的咖啡因成分能及时排除面部多余的水分。不但质地清爽，还能缓解熬夜带来的面部敏感。如果早上有按摩的时间，就尝试一下娇韵诗的“V”脸精华，把精华均匀地涂于面部后，双手手腕分开，以手指夹握住耳朵，四指贴于脸部，大拇指按于耳后，借由颈部的重量往手腕按压，保持姿势10~15秒。你会惊奇地发现脸蛋的size瞬间变小。

● 吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。咖啡因具有排水利尿、加速消耗身体热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。