儿科医生:宝宝一周洗澡不要超过3次

天冷了洗澡是个大问题，你家宝宝是在家洗还是去洗浴店洗

专家说：洗澡次数一周不要超过3次

记者 祝佳 文/摄

“最怕宝宝不配合，然后感冒发烧就糟糕了。宝妈们，你们带宝宝洗澡是在家洗还是去店里洗？”近日，文文妈妈在朋友圈的这条状态，引起了妈妈们的讨论。

宝宝的皮肤娇弱，抵抗力也低，大冬天里，怎么解决宝宝洗澡问题，是不少妈妈颇感头疼的事。今天，我们就来听一听妈妈们、婴儿洗浴店和儿科医生的声音。

A

在家洗

汤圆妈妈每天在家给宝宝洗澡

上周，天气湿冷，不时出现的雾霾天气，让宝宝难以出门。原本每天晚饭后给宝宝洗澡的市民凌女士，改用中午时间给宝宝洗澡。

凌女士的宝宝刚好6个月，昵称小汤圆，朋友们都称呼凌女士为汤圆妈妈。虽然已经习惯了冬天在家给宝宝洗澡，但阴冷的气候，还是让她心里直嘀咕：“不要感冒了才好。”

“听说每天给宝宝洗澡，有助于其放松身心，健康成长，所以宝宝出生后，我就天天给她洗澡，冬天也不例外。”汤圆妈妈说，之所以选择在家洗，是因为大冬天带孩子外出洗澡，一来不方便，二来经济成本也较高。

一个澡盆、两个取暖机、一个吹风机，就能搞定。

冬天给宝宝洗澡，准备工作得花半小时左右。宝宝脱衣服前，凌女士先把两个取暖器开到最大，慢慢放热水，半小时左右，卫生间温度就会窜到近30℃。然后在卧室开好空调，调到30℃，铺好干净的衣服等。

“特别要提的是，在放洗澡水时，一定要先放凉水，再放热水，免得烫着宝贝。一般我会在澡盆里放温度计试温，温度保持在38度，比较舒适。”她说。

准备工作半小时，而给宝宝洗澡的时间只有5分钟左右，凌女士笑称，冬天给宝宝洗澡不是件容易事。假如家里没有其他人帮忙，妈妈一人动手，那非得是力量足够又心思细密的“女汉子”才能搞定。

为啥只洗5分钟？她称，一方面怕暖气不足冻着孩子；另一方面，娇嫩的婴儿泡澡时间太久，也会感到不舒服。出浴后，第一时间用大浴巾将宝宝身上的水分吸干。

B

洗浴店洗

天气冷了 宝宝游泳馆、洗浴店生意火热

1月28日下午，窗外飘着雪子，窗内热气腾腾，忙着给宝宝洗澡的小周来不及抬头欣赏雪景。“后面还排着队呢，这几天天冷，来洗澡的宝宝特别多。”

天气冷了，选择带宝宝外出去宝宝洗浴店洗澡的妈妈，不在少数。小周的宝宝水育乐园，还同时提供了宝宝游泳的场所，冬天每天能接待宝宝好几十人，生意火热。开店不到半年，已有100多位妈妈成为这里的常客。

做热身操、游泳、洗澡、抚触……在近30℃恒温环境下，给几个宝宝洗完澡，小周和其他店员早已大汗淋漓。而更令人头疼的是，一些宝宝由于环境因素或已经开始认人，洗澡不配合，甚至有洗到一半直接出浴回家的例子。

“宝宝不配合最麻烦，带宝宝出门洗澡，最好还是由妈妈或天天和宝宝相处的家人陪同，带上一些宝宝平时喜欢玩的玩具，在哭闹时可以哄一哄。”万女士说，她家宝宝起初带来店里洗宝宝浴，情绪也有波动，后来慢慢习惯就好了。

记者走访市区海马路、江苑路等一些宝宝洗浴店，发现其中的工作人员基本上都经过培训或学习，在宝宝洗澡方面有一定经验。这也是让多数妈妈放心选择的理由之一。

关于送到洗浴店游泳、洗澡的宝宝，应该注意哪些问题，小周建议，第一，宝宝皮肤娇嫩，并不需要每次洗澡都用沐浴露，一周用一次即可；第二，由于宝宝洗澡的地方温度较高，宝宝进出时，要及时脱下或穿上外衣，防止感冒；第三，洗完澡后适当给宝宝喝点温水，补充水分，并观察宝宝是否有不适。

C

儿科医生

一周洗澡不要超过3次

给宝宝洗澡并不是个麻烦的过程，但是在寒冷冬天给宝宝洗澡，却是一项很是艰巨的任务。

我们需要为宝宝营造一个温暖的环境，让宝宝喜欢洗澡，而且也要注意洗澡步骤，做到快速有序，不让宝宝着凉。冬天给宝宝洗澡，哪些值得注意？市中医院儿科主任沈湘妹有话说。

沈医生说，宝宝洗澡有利于其新陈代谢，促进健康成长，一年四季都应该洗澡，而冬天可适当减少次数，一周2-3次比较适合，不必每日都洗。假如洗澡过于频繁，人皮肤上的油脂会被破坏，宝宝皮肤较柔嫩，油脂被破坏后，容易引起皮肤瘙痒等问题。而每次洗澡的时间控制在10分钟以内，最长不应超过15分钟，时间太长，孩子会感到不舒服。

洗澡时，室温和水温的控制尤为重要。“一般，26~27℃的洗澡室温比较舒适，水温冬天可适当高一些，控制在38~40度较舒适。如果家里没有准备水温计，则可以用手臂试温，切记不能用手试温，手臂感到水温温热即可。”沈医生说。

如果带宝宝外出洗澡，也是冬天不错的选择。但要注意，不能带宝宝去成人洗浴的地方洗澡，要带去专门洗宝宝浴的场所，专业场所的通风、温度等条件比较理想。

洗完宝贝的躯干部分，并不是说洗澡任务就完全结束了，还有些细节部分需要爸爸妈妈帮助他们完善，例如清洁鼻腔、耳垢和护理脐部、臀部等部位。

沈医生提醒，还在月子里的宝宝洗澡时，特别要注意肚脐眼的呵护，肚脐眼刚长好时尽量不要洗澡碰水；如果不当心碰水，应第一时间用棉花或棉纸轻轻擦干。

本文来源：浙江在线-海宁日报

责任编辑：wb001

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