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苦瓜绿豆生姜熬水喝 冬日不再口干舌燥

2015年01月09日 17:00

成都商报记者

周恒

鼻炎

支招医生:施正忠(擅长治疗内科、妇科、儿科疾病)

药方(成人剂量):防风15g、白芷15g、苍耳子30g、北细辛3g、辛夷花30g、薄荷10g、黄芩10g、葱白头3根(2寸带须)、甘草5g、大枣2枚、生姜3片

体虚多汗易感冒

支招医生:周光华(擅治内科疾病)

药方(玉屏风散):黄芪30g、炒白术15g、防风15g、臭甘草10g

本方益气固表,止汗御风,有如屏障。尤其适用于老人、儿童体虚多汗且经常易感冒人群。经常服用可提高抵抗力增强免疫力,对某些慢性病如慢性鼻炎、咽喉炎、荨麻疹、支气管哮喘也有预防作用。

心脑血管保健

支招医生:杨朝华(擅长中医内科)

药方:林下参粉100g、三七粉150g、丹参粉150g、山楂粉150g

服用方法:此方为1个月的量,混合粉末每天吃2次,早晚各8g,冲服。

阴道类、外阴类不适

及宫颈糜烂

支招医生:曾世田(擅治妇科及不孕不育)

药方(外用):黄柏30g、苦参50g、蛇床子15g、白藓皮30g、重楼15g、地丁30g、金银花15g、蜈蚣2条、海蛸20g、花椒10g、大蒜一个(打破)、冰片3g(研细,煎好药后再下)。另:外阴潮湿加苍术15g、枯矾10g;内阴灼痛加泽兰15g

煎制方法:泡30分钟,加2000-2500ml水煎30分钟(小火)。

外用方法:坐浴,每次10-15分钟,每日两次,另用冲洗器冲洗内阴数次。

治疗周期:2周,经期停用。

风热咳嗽

支招医生:黄再军(人称黄风湿)

药方:桑叶15g、菊花15g、桔梗15g、连翘15g、杏仁15g、薄荷15g、芦根20g、花粉20g、桑白皮15g、淡竹叶30g、板蓝根20g、生地30g、郁金15g、甘草6g。 另外再加黄芩15g效果更佳。

服用方法:水煎服,每副吃两天,每天3次,每次150ml。这是风热咳嗽的基础方,随症加减。

慢性头痛(怕风、怕冷)

支招医生:陈府(擅治疑难杂症)

药方:麻黄30g、细辛30g、川穹30g、藁本30g、蔓京子30g、防风30g、白芷30g、羌活30g、炮附子50g(先煮两小时)、生姜为引

煎制方法:温水浸泡60分钟后熬制3次,第一次开后40分钟,第二、三次开后30分钟,将3次所煎药水合在一起。

服用方法:日服3次,每次150ml。

降血压血脂,治便秘

支招医生:张新渝

成都中医药大学张教授认为是药都有三分毒,他更主张养生保健。轻微的一般性病痛,多用食疗更安全,疗效也不差,所以给大家推荐了下面3张食疗方子:

降血压食疗方:芹菜(茎、叶全用)100g、玉米须100g

服用方法:煎煮5分钟,取汁300毫升,当茶饮,一日一剂。

降血脂、胆固醇食疗方:玉米须100g、白萝卜种子10g、生山楂5g

服用方法:煎煮5分钟,取汁300毫升,当茶饮,一日一剂。

习惯性便秘食疗方:紫菜5~10g

服用方法:煎煮5分钟,取汁100~150毫升,加芝麻油15~20毫升,一次性内服,一天一次。

小儿咳嗽、外寒内饮、

畏冷咳嗽吐白痰

支招医生:陈府

小儿咳嗽、外寒内饮、畏冷咳嗽吐白痰药方:赤芍10g、炒甘草10g、麻黄10g、桂枝10g、干姜10g、细辛6g、半夏10g、五味子6g、苏子10g、莱菔子10g、白芥子10g、紫苑10g、冬花10g、炮附子10g

煎制方法:温水浸泡60分钟后熬制3次,第一次开后40分钟,第二、三次开后30分钟,将3次所煎药水合在一起。

服用方法:日服3次,每次30~50ml。

胃炎

支招医生:孔宪东(擅长自然疗法无骨折三椎正骨)

孔师傅说,胃有炎症就会痛,而对于胃炎的治疗,中医叫下火,西医叫消炎。通过下火的方式治疗胃病,火没有了,炎症消除了,疼痛也就止住了。

胃炎药酒药方:知母10g、甘莘10g、赤芍5g、白酒250g

药酒制法:白酒泡半月。

服用方法:每天饮2次,每次5g。

虽然这是药酒,喝完了也不能开车呀!

糖尿病

支招医生:杨朝华

该药方可有效控制血糖上升,家族有糖尿病遗传史但还未得糖尿病的,预防最好啦!

药方:天花粉5g、石斛5g、麦冬5g、枸杞5g、山楂5g

服用方法:泡水或煮水喝,可连续喝1-3个月。随时监测血糖值可见疗效。

热重,口干舌燥

支招医生:陈昱(擅治疑难杂症)

食疗:苦瓜200g、绿豆100g、生姜10g(三种食材加入清水煮汤,放少许盐,味道清新甘甜)。

冬日,干燥火重,吃绿豆解毒那是极好的;有植物界胰岛素之称的苦瓜,又十分清火。血糖偏高者常喝此汤,也有一定的保健作用;超爱吃烧烤、火锅之类“重口”的朋友,如果常年长痘、长溃疡可试此食疗方法。

妇科炎症(下滞湿热)

支招医生:熊素英(擅治儿科、妇科)

熊婆婆觉得,现在的女娃娃爱吃冰的、辣的,过了嘴瘾,却成了难言之隐,比如瘙痒、异味等妇科炎症,影响生活。

药方:红藤15g、败酱草20g、琥珀15g、大蓟20g、小蓟20g、白果仁15g

煎制方法:每副药煎2次。

服用方法:日服3次,每次100ml。

这个药方价格说出来便宜到吓死你!5.39元一副,3副下来也才十几块钱。

艾灸增强抵抗力

支招医生:熊启君

从事中医针灸临床工作10余年的熊医生表示艾灸以下穴位可以增强机体抵抗力及免疫力,对虚寒性胃肠疾病疗效显著,也是自我养生保健行之有效的方法。

艾灸穴位:中脘、天枢、神阙、关元、足三里

操作方法:在药房购买灸条,把灸条点燃,在上面说的5个穴位距离皮肤3~5cm处炙烤,灸至皮肤温热发红,有温热感,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。每个穴位炙烤时间大概10分钟左右。可在网上搜索穴位图。

丘疹、皮炎、过敏

支招医生:翟慕东(擅治皮炎)

初起效验方(内服),名叫二花绿豆饮:紫花地丁30g、野菊花15g、绿豆40g、蒲公英30g、生甘草10g、旱莲草20g、冰糖适量(冰糖量因人而异)

服用方法:每日一剂,分3次服用,服时加入冰糖。儿童减半。

黄连搽剂药方(外用):黄连粉30g、克霉唑软膏1支、风油精1瓶

使用方法:每次取黄连粉10g,用克霉唑合风油精作为调和的赋形剂。调成糊状,外搽患处。配合服用二花绿豆饮。

注:以上方子皆为谈资生产队在各位中医老师处求得,药方确出自对应医生之手,但谈资生产队不担保各方子定然有效且无副作用,请大家酌情试用,若有疑虑,可咨询各对应中医老师。

文章来源:http://health.72177.com/2015/0109/1914857.shtml