冬天给孩子穿多厚合适? 摸摸后颈部 一招解困扰

市民小孙今年刚荣升为妈妈，宝宝6个月了。进入冬季，每天为了给宝宝穿多少衣服，她跟妈妈、婆婆的意见总是不统一。她怕把孩子热着，认为在家里穿一件长袖连体衣就可以，而妈妈和婆婆总怕宝宝冷，给宝宝穿的衣服裤子都是加绒的，外面还套着小坎肩。老人们总是强调：哪怕热一点儿，也比穿少了强。

记者了解到，不少妈妈每天都会为给孩子穿多少衣服而犯愁。前一段时间，朋友圈中流行的26℃穿衣法则，被很多妈妈奉为宝典，可具体实施起来，又发现很多新问题。冬季早晚温差大，即便家中有暖气，室温也是会差上两三摄氏度。这麻烦可就来了：白天穿着薄点儿的衣服，到傍晚得换厚些的夹棉衣服，而睡觉时又不能穿太多，还得换回薄衣服。大人麻烦不说，换来换去宝宝更容易着凉。

若是宝宝偶尔打喷嚏、轻声咳嗽，那更是不得了了，是不是衣服穿少了？病了？要不要上医院？妈妈们立即就会焦虑起来。

“最直接的方法就是，用手摸摸孩子后颈部，就能判断你给孩子穿的衣服合不合适。”近日，记者就婴幼儿的穿衣保健问题，咨询了大连市妇幼保健院的何绘敏主任，请她来教教困惑的宝妈们。

1.孩子热一点好还是冷一点好？

答：“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”。这话可能许多人都听过，可换到自己孩子身上，就矛盾了。由于中老年女性体质虚弱，畏寒怕冷，一般穿得都比较多，因此她们（譬如奶奶、姥姥）往往按照自己的穿衣经验，给孩子穿的衣服也偏多。

而实际上，孩子新陈代谢快，运动量大，始终处于活动状态，产热多，应该少穿一些。

2.孩子穿多容易引发哪些病症？

答：孩子的病多半是捂出来的，甚至有些疾病可能让家长怎么也想不到是穿衣过多引起的。第一，皮肤方面的疾病。孩子穿得过多导致多汗，毛孔堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，容易起痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤性疾病。第二，泌尿生殖系统疾病。孩子出汗多，水分蒸发多，如果不能及时补充水分，会引起尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，同时如果外阴清洁不佳，感染逆行，可能会造成泌尿系统感染、外阴炎或者龟头炎。第三，容易引起肛裂、便秘、腹胀、消化不良。出汗多，如果喝水不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，排便困难，孩子用力排便后容易出现肛裂出血，甚至恐惧排便。如果持续长时间不排便，患儿又容易出现腹胀、食欲减退。第四，呼吸系统疾病，如发热咳嗽。有很多家长认为，应该是穿少冻着了，才会出现发热咳嗽。而实际上，依据中医理论肺与大肠相表里，大肠不通就可能会出现发热咳嗽等症状。

3.26℃穿衣法则是否适用？

答：穿衣多少与孩子的年龄、体质、运动情况、居住地区、居住环境以及家中取暖设施等很多因素相关，把穿衣服公式化并不科学。如孩子的胖瘦不同，对冷热的耐受程度就不一样；活泼好动的孩子和安静少动的孩子穿衣的需求也不一样，并且我国地域差异很大，有些地方冬季湿冷、有些地方虽然气温不低但是风大，有的地方冬季很冷，使得穿衣服的多少必然存在差别。所有这些因素都会影响孩子穿衣情况，需要综合考虑。

4.冬季怎样穿衣服？

答：天一冷，有些家长就给孩子一个劲地加衣服，认为穿得越多越暖和，其实这是一个误区。衣服穿了一件又一件，孩子浑身被裹得动弹不得，而且在午睡的时候到底该怎么脱，使家长犯了难：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。

另外，不要给孩子穿紧身保暖内衣、紧身的牛仔裤，孩子穿着不舒适。建议里面穿着单层纯棉衣裤，外穿温暖的棉袄外套、宽松的棉裤，既保暖又透气。

5.如何判断孩子穿衣是否合适？

答：判断孩子穿的是否合适，别摸手、脚，末梢部位不能代表孩子身体的冷热程度。最简单可行的办法就是摸后颈部：将手掌从孩子后衣领伸入，感觉皮肤干燥就是合适，潮湿有汗就是穿多了。

责任编辑：wb001

文章来源：http://fashion.72177.com/2015/0105/1912433.shtml