冬季卧室放橘子可开窍解秽安神

“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

常章富教授指出，从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是冬季室内的“巧摆设”。

在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢？常章富教授建议，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化也会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。

责任编辑：wb001

文章来源：http://health.72177.com/2014/1208/1900196.shtml