医学新研究：简单体操预测你还会活多久

巴西研发的SRT能简便精准地测出中老年人口身体还有多强。（台媒翻摄自《每日邮报》）

中国台湾网12月4日消息 据台湾中时电子报报道，巴西医学家发明“坐站测验”(sitting rising test , SRT)，原意在测量病人的柔软度及力气。结果发现，满分10而得分为3甚至更低的人，比起得分至少8的人，6年内死亡的机率要大上5倍。这项研究成果发表在《欧洲心脏病学期刊》(the European Journal of Cardiology)。

台媒转述《每日邮报》3日报道，里约热内卢大学阿劳约(台媒音译，Claudio Gil Araujo)博士与其它同仁共同研该SRT，用以测量运动员的柔软度，另创设满分10分的评分系统。

人上了年纪，肌肉往往变得较弱，容易失去平衡，凡此种种意味着更容易跌跤。

目前测试人体虚弱与否的方法十分耗时、不切实际又不够精准，无法供小医院外科手术使用。

阿劳约博士表示，巴西的SRT人人都可做，原因在根本不必设备。

学者们邀请2002位年纪在51到80岁人士参与实验，结果发现，得分不到8分者，相形几乎满分者，未来6年死亡机率就增加1倍。

受测者要站立或坐下，必须用手或膝支撑，会扣1分，失去平衡则扣半分；学者们发现，得分不到3分者，未来6年内死亡的机率大增5倍。

研究成果中写道：SRT评估人的“肌肉骨骼能力”，对51到80岁的人来说，预测死亡率十分有用；测验中每多1分，死亡率就减21%。（中国台湾网 高旭）

责任编辑：wb001

文章来源：http://health.72177.com/2014/1206/1899407.shtml