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秋冬季节易发抑郁情绪 医生建议可多种途径及时排解

2014年11月19日 16:50

中新网金华11月19日电 (见习记者 奚金燕 通讯员 康玉娟)这段时间,浙江金华的李女士特别头疼,自己向来乖巧懂事的儿子突然性情大变,死活也不肯去上学,开始李女士以为是叛逆期到了,可听儿子说“人到最后就是死,上学也没用”后才意识到问题的严重性,连忙把儿子送到金华市第二医院检查,结果被诊断为抑郁情绪。

医生表示,每年秋冬季节都是抑郁情绪产生的小高峰,近段时间,到医院看抑郁症的患者也明显增多,很多人莫名烦躁、情绪低落,对什么事情都提不起兴趣。医生提醒,季节过渡的时候,要格外注意保暖,如产生了抑郁情绪就要及时排解。

陪护一个月 向来懂事乖巧的儿子性情大变

这段时间,李女士接连碰到了两遭烦心事,一是婆婆癌症晚期,生命危在旦夕,二就是自己向来懂事乖巧的儿子突然像变了个人似的,呆头愣脑,死活不肯上学。儿子到底怎么了?这还得从一个多月前说起。

今年9月底,李女士婆婆的病情突然恶化,被送到了医院治疗。为筹措医药费,李女士和丈夫到处奔波,于是照顾病人的担子,就落在了李女士年仅13岁的儿子小杰身上。那段时间,只要没课,小杰都会呆在医院里。

这一个月里,本有些富态的奶奶被病痛折磨得骨瘦如柴,这一切都被小杰看在了眼里。以前,小杰还会说笑话哄哄奶奶,渐渐地,他变得沉默寡言,性子也越来越怪异。李女士告诉记者,以前小杰胆子很大,可现在就连睡觉也不敢一个人睡,成天黏着自己,变得特别没安全感。

10月底的一天,小杰突然变得十分暴躁,死活都不肯去上学。李女士呵斥道:“不去上学,你以后到哪里去找工作?”听到这句话,小杰突然脸色一暗,像个“小大人”般回答道:“人到最后都是得死,念了书得死,不念书也要死,那还去念书干什么呢?”

听到这句话,李女士立马觉得不对劲了,难道儿子心理出现什么问题了?于是,心急如焚的李女士立马带着小杰来到了金华市第二医院心理科看诊。

秋冬季节易发抑郁情绪 医生提醒要及时排解

坐在心理诊疗室的小杰神情僵硬,对医生的问话也是爱搭不理。综合小杰平时头晕、头痛、记忆力下降等身体症状,迷失自我、脾气暴躁、注意力不集中等情绪症状,金华市第二医院心理科副主任医师程艳华诊断,小杰的变化都是抑郁情绪在“作祟”。

“这跟小杰一个月的陪护有关,有时候过分的介入是坏事。”程医生表示,可能平时小杰跟奶奶很亲,一时之间接受不了奶奶病重的打击,加上长期日日夜夜的照料,见证了奶奶从健康到病危的状态,就产生了心理阴影,变得消极、悲观,甚至会觉得“做人没意思”。

找到“症结”后,程医生就开导小杰:“人都有生老病死,每个人都要对自己的责任有认识,你现在就是念书的年纪就该去上学,如果奶奶知道因为她的原因,你不去上学,那奶奶会不会更加难过了?”

经过一番劝导,小杰的态度终于发生了转变。经过近两周时间的治疗,近日,小杰终于重返课堂。同时,程医生还特别叮嘱小杰,多进行户外运动、晒嗮太阳,还要注意保暖。

原来抑郁情绪还跟季节有关系。程医生表示,每年秋冬季节,很多人会不自觉产生抑郁情绪,莫名烦躁、情绪低落,对什么事情都提不起兴趣。近段时间,到医院看抑郁症的患者也明显增多。

程医生提醒,如果人产生了抑郁情绪,就要及时排解,可以通过向人倾诉、唱歌、旅行、运动等方式宣泄,千万不要压在心里,堆积久了多了就容易患上抑郁症,到时候可就不是“不开心”这么简单了,说不定还会影响到人的生活能力和社会功能。在自我调节没有明显效果的情况下,就应该及时到医院心理科就诊了!(完)

文章来源:http://health.72177.com/2014/1119/1890898.shtml