澳专家:躺着生孩子是最差体位 可坐着、趴着、泡着分娩

Nicky Leap教授 (左)

澳洲、英国助产士走访杭城新妇产科医院，她们的经验是

杭州市妇产科医院昨日正式开张。钱江晚报记者走进医院，却遇到了一大批老外。一打听，原来是来自澳大利亚和英国的27位助产士。他们与医院的助产士交流时，钱报记者听着特别新鲜，一是躺着生孩子，并不好；二是生孩子可以不那么痛，如果产妇心情好，会生得快、生得顺。

这是真的吗？钱报记者特别访问了来自悉尼科技大学的助产学教授NickyLeap和杭州市妇产科医院护理部副主任、主任护师周红。

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躺着生孩子

是最差的体位

助产学教授NickyLeap，有43年助产士经验。她告诉钱报记者：“看到最多的平躺生产体位，对孩子来说是最差的一个生产体位。”Nicky曾经工作过的医院产房里，他们常常把产床从最明显的位置移到边上，“我甚至希望，能够把产床请出产房。”

Nicky继续说道，人体的大血管、大神经都分布在脊椎两边，孕妇平躺的时候，增大的子宫，压迫着血管和神经，容易导致子宫里的小宝宝缺氧；孕妇的神经受压迫，就会感到“腰快断掉”的酸痛。

如果产妇是坐着或者站着生产，受到重力的作用，促进官口扩大，分娩更顺利。事实上，多体位生产，宝宝能够得到的空间也会更大。可见，小宝宝们也很喜欢妈妈不要“赖”产床呢！

Nicky说，通常在国外的产房，里面有椅子、桌子、沙发等等很多跟家里一样的家具，可能还有池子，绝对不会一眼看见产床。“因为如果产床在很醒目的位置，产妇可能会一下子想要依赖床。”

那么怎么决定孕妇到底选哪种姿势生产？

“倾听你身体的召唤。” Nicky说，当然，这件事情可能会打破孕妇通常对生产的认识，所以助产士要做的是让她们放松下来，去感知身体的想法，然后放心地让自己处于某个舒服的姿势，交由助产士来帮助生产。

“这个过程中，少不了助产士鼓励，‘你做得非常好！’，‘你完全可以的，很多女人都做到了！’……” Nicky形容这种鼓励，是“连续不断”的。

Nicky认为最理想的生产体位，是水中分娩。

“孕妇们不再躺着生孩子，而是坐着、趴着、水里泡着……生孩子。其中水中分娩是效果最好的，可以减少难产的概率。孕妇在水中会很放松，生得很快。”周红介绍说，杭妇院是浙江省内第一家实施水中分娩的公立医院，不久后，医院将开放水中分娩项目。

带着好心情生产

就不会那么疼

Nicky特地给钱报读者、“浙江名医馆”的粉丝，写下了这样一段话：

生产并不仅仅是“造人”，这是一个塑造坚强、自信母亲的过程，女人会在一个美好的生育过程后，对自己的人生更有自主权，这就是新晋妈妈人生的最好起点。

杭妇院作为杭州市一医院集团管理的一家专科医院，有着与市一医院妇产科一样的管理与团队。在市一医院的温馨产房资料库里，有一张照片：一位孕妇在趴着生产，她仰头的时候刚好迎着镜头，给了一个大大的微笑。

周红说：这样的生产模式杭妇院将着重推广，建成“家庭产房”。为什么大部分产妇呼天喊地，疼到极点的时候，还能有好心情呢？

原来这需要怀孕时就做准备。周红说，杭妇院的“家庭产房”，对每一位产妇，从怀孕24周开始到产后42天，助产士都会全程连续性、个性化、跟踪性地服务，每周为产妇和她的全家，尤其是丈夫、父母，提供相应的专业指导、科普宣教、心理辅导。

中国首个具有专业博士学位的助产士、杭州师范大学教授张晶解释说，当产妇处于安心、放松的状态下，她们的体内会自然地、大量地分泌催产素，又称爱的激素；相反的，人一旦紧张、焦虑了，爱的激素就会停止分泌，所以产妇的宫缩能力大大降低，疼痛指数飙升。

责任编辑：wb001

文章来源：http://fashion.72177.com/2014/1113/1886649.shtml