宝宝喝果汁要避免的误区

果汁内含有丰富的维生素，味道鲜美，宝宝特别喜欢，妈咪们一般都会抽时间做给宝宝喝，但果汁并不是喝得越多越好，也不能将果汁当饭来吃，当水来喝。这些其实都是喝果汁的误区，妈咪们在给宝宝喂果汁前要做足功课哦，以避免走进误区。

误区之·把果汁当水喝

可能是因为果汁味道鲜美的原因，许多宝宝都特别喜欢，这就导致了妈咪们形成了错误的判断：果汁里大部分是水，宝宝喜欢喝果汁不喜欢喜喝水，那就给他喝果汁吧！其实这种观念是想当然，没有任何科学依据，果汁不能代替人体正常所需的水分，相反这么做还有可能导致宝宝因摄入过多果汁而出现低血钠、颅内压增等症状。所以即便果汁再好喝，也不能过量给宝宝饮用。

果汁内含有丰富的维生素，味道鲜美，宝宝特别喜欢，妈咪们一般都会抽时间做给宝宝喝，但果汁并不是喝得越多越好，也不能将果汁当饭来吃，当水来喝。这些其实都是喝果汁的误区，妈咪们在给宝宝喂果汁前要做足功课哦，以避免走进误区。

误区之·果汁代替水果蔬菜

孩子不喜欢吃水果蔬菜，但是喜欢喝果汁，那好吧！将水果蔬菜榨汁给孩子饮用，这应该和直接吃水果蔬菜的效果差不多吧！有些父母自作聪明地想出一些办法，事实却未能如愿，果汁并不能代替水果蔬菜补充人体所需的各种维生素和其他营养元素。其中最重要的纤维素就是果汁中所没有，而水果蔬菜中却大量含有的物质。纤维素能改善消化系统，促进宝宝的肠胃健康。所以果汁不能代替水果蔬菜。

果汁内含有丰富的维生素，味道鲜美，宝宝特别喜欢，妈咪们一般都会抽时间做给宝宝喝，但果汁并不是喝得越多越好，也不能将果汁当饭来吃，当水来喝。这些其实都是喝果汁的误区，妈咪们在给宝宝喂果汁前要做足功课哦，以避免走进误区。

误区之·加热后的果汁更健康

有些父母错误地认为，生果中可能含有细菌或是其他病菌，将果汁加热后才能放心地给宝宝饮用，却不知道在加热的过程中，果汁中的大部分维生素都已经被高温破坏掉了，宝宝喝了加热的果汁根本就没有什么营养。有些家长甚至觉得加热过后的果汁便于存放，可以喝几餐，其实果汁永远都是新鲜的直接饮用的好，不需加热，也不能隔餐再喝，现榨现喝，如果怕喝多了不好或是浪费，那就适量做少一点，给宝宝喝少一点。

果汁内含有丰富的维生素，味道鲜美，宝宝特别喜欢，妈咪们一般都会抽时间做给宝宝喝，但果汁并不是喝得越多越好，也不能将果汁当饭来吃，当水来喝。这些其实都是喝果汁的误区，妈咪们在给宝宝喂果汁前要做足功课哦，以避免走进误区。

误区之·用果汁送药

宝宝生病了不肯吃药，想个好办法，平时宝宝爱喝果汁，用果汁送药宝宝肯定会吃的。却不知道果汁中的大量维生素会降低药效，使得药物不能缓解宝宝的病情。如果遇上相克的药物，还有可能导致宝宝肾上腺分泌失常，加重肾脏负担，引发其他疾病危险。果汁不能送药，也不宜在宝宝生病或不健康时给宝宝饮用生冷的果汁。

责任编辑：wb001

文章来源：http://fashion.72177.com/2014/0506/1780848.shtml