宝宝喝纯牛奶 五大错误做法需避免

纯牛奶营养丰富，其中维生素和蛋白质含量比较高，对宝宝的生长和发育都能起到好的促进作用。所以不少妈妈也会选择让宝宝喝纯牛奶。不过，喝纯牛奶也是有讲究的，妈妈如果不注意，可能会对宝宝造成无形的伤害。

No1 ： 纯牛奶中加入果汁

纯牛奶味道不好，有些宝宝不喜欢喝，所以自作聪明的妈咪就在纯牛奶中加入自己调制的果汁，以为这样子的搭配即能帮宝宝改善口味，又可起到补充维生素的作用，一举两得。其实这是自己想当然了，纯牛奶中的蛋白质遇到水果中的果酸会形成凝胶状物质，导致宝宝喝了不消化，引起肠胃不适。所以建议妈咪们不要在纯牛奶中加入果汁，这没有科学依据。

No2 ：纯牛奶放在米糊里

加入了纯牛奶的米糊透着阵阵奶香，看起来也似乎更粘稠了，感觉营养价值一下子就升高了许多，这样子的食物宝宝吃了一定很滋补吧！错！这样子喝纯牛奶，会导致纯牛奶中的维生素A损耗。原因是在不同的热度下，维生素流失的程度不一样，而加在米糊里用开水泡过或煮过之后，纯牛奶中的维生素大打折扣，营养价值完全没有想象得那么高了。

No3 ：纯牛奶加热后再喝

不少妈妈担心宝宝直接喝凉的纯牛奶肠胃不适应，所以就加热了来喝。要知道纯牛奶在加热的过程中蛋白质、维生素等都会有不同程度的损耗，且温度越高流失越严重，如果一直到煮开的话，还可能发生其他化学反应，分解出对身体有害的有毒物质。正确的做法是，将牛奶泡在一杯热水里，通过热水慢慢温一下就行，并不需要煮开，用煮的方式给宝宝喝纯牛奶，还不如不喝的好。

No4 ：牛奶表皮去掉后再喝

有些家长看到煮好的纯牛奶表面结着一层奶皮，怪难看的，估计不是什么好东西，直接挑了扔掉再给孩子喝，却不知这可是最有营养价值的奶皮！广东人最爱的双皮奶就是这么来的，双皮奶以营养和口味受到全国各地人们的称赞。奶皮中所富含的维生素A以及脂肪都是宝宝生长发育中最好的营养品。如果有犯过这种错误的妈咪，下次记得不要再犯了哦！

No5 ：宝宝饿了喝纯牛奶

有的妈妈看到孩子饿了，就会拿纯牛奶给孩子喝。其实，空腹喝纯牛奶会让宝宝的消化道里积攒大量的奶液，从而减少胃液的分泌，不利于食物的消化和吸收。且因液体在肠道的留存时间较短，肠道来不及吸收牛奶中的营养成分，喝了等于白喝。

责任编辑：wb001

文章来源：http://fashion.72177.com/2014/0429/1774102.shtml