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别让孩子变成“公鸭嗓”

2014年04月22日 21:47

声音婉转动人,流莺渺渺,这样的好嗓音是很多人梦寐以求的事。除了天生的嗓音条件,要想拥有健康的嗓音在儿童时期就要特别注意声带的保养。如今是个“成名要趁早”的年代,众多选秀节目中孩子作为选手参加的也越来越多。听着孩子用小童声唱着成人歌曲确实可爱,唱的也是真好。但专家却提醒家长,儿童保护嗓子不要唱成人歌曲。

一、容易伤嗓子的四种情况

1.唱成人歌伤声带

孩子们唱歌最好还是唱儿童歌曲,这些儿童歌曲都是根据孩子的嗓音和调门编写的。因为孩子在唱成人的歌曲时,喜欢“大吼大叫”,不会正确地用嗓唱歌,想要声音大只是“喊”而非“唱”,这样非常容易引起儿童稚嫩地声带损伤。因为成人的歌曲音域、音调都不适合儿童的嗓子,超过了孩子嗓音的负担。所以家长不能为了自己高兴教孩子唱成人歌曲。孩子唱不上去千万别大叫大喊,否则很容易损伤声带。

如果家长要教孩子唱歌,起调不要过高,音域不要过宽,也不要教成人歌曲,更不能迎风唱歌,一旦宝宝的咽喉疲乏或生病就要禁止唱歌,即使唱歌时间也别太长。

2.大叫大嚷毁嗓子

很多家长都会发现,儿童只要一疯玩起来就会扯开嗓门大喊大叫,兴奋无比。而孩子尖锐的叫声加上大哭大闹非常容易造成声带的机械损伤。

在婴幼儿时期宝宝的发声器官正处在生长发育阶段,非常娇嫩,免疫力较低,对外界抵抗力弱,对各种运动负荷耐受力较差,非常容易疲劳。在孩子生长发育的这段时间里,如果不注意对发声器官的保护就有可能让孩子成为“公鸭嗓”。

在宝宝在婴儿时期就要注意不要让婴儿长时间哭喊。而家长需要注意自身行为,不要用高声“威慑”孩子,否则孩子很容易模仿大人的行为。

3.变声哭闹要避免

孩子的变声期特指13岁~16岁的青少年,喉咙、声带会因发育而变得声音嘶哑、发音疲劳、局部充血、分泌物增多,因此说话、唱歌时的声音与孩提时代不同。 这个时期声带最容易受损,很多小歌星都因此受到影响而失去了当歌唱家的机会。因此家长一定要注意保护好孩子的嗓子,在变声期男孩的喉结突出,声音变粗,而女孩的声带增长变窄,发音频率高,音调也变得又细又尖。

为了维护嗓子在变声期的青少年不能大声喊叫,避免外界的刺激,不要吃刺激性食品,严禁吸烟,并且增强体质防止生病。

4.多说话不喝冷水

当叽叽喳喳说很多话孩子会口渴,习惯性地咕噜咕噜喝很多水,为了爽快还会喝冷水。这样的做法对孩子的嗓子伤害非常大,因为嗓子用得多声带会开始充血肿胀,立即喝冷水很容易就会引起咽喉疾病。

因此要让孩子养成正确的饮食习惯。尤其是长时间说话后不鞥立即吃冷饮、喝凉水,也要少吃辛辣的食物。避免孩子的声带黏膜受到刺激,在每次讲话后稍微休息一段时间可以喝口温水润喉咙。

二、保护孩子声带的科学做法

总结而言,造成孩子声带损伤主要有两种原因:一是大声哭、喊造成的机械伤害;二是疾病、炎症的侵蚀,因此在儿童期要保护宝宝的嗓子要养成良好地生活习惯。

1.用鼻呼吸

主要负责呼吸的器官是鼻子,而如果用嘴长期进行呼吸,没有过滤的空气直接吸入咽喉,会让嗓子局部抵抗力下降,容易被细菌、病毒感染。而让孩子不用嘴呼吸就要保持鼻腔的通畅。

2.保温保湿

在春冬时节,空气干冷,因此有条件的家庭要开取暖器、加湿器,让室内保持合适的湿度和温度。

3.避免喉炎

当孩子患了咽炎、气管炎或发烧时要积极治疗。患病期间不能大声喊叫,尽量少发声,减轻生病引起的声带充血水肿。

4.正确饮食习惯

除了在长时间说话后不立即吃冷饮喝冰水,平时少吃辛辣刺激食物之外,也要鼓励儿童多吃瓜果蔬菜,多喝水,每次讲话后要多多休息。

5.良好说话习惯

避免大声喊叫,尤其在背景声音嘈杂的环境中少讲话,以免孩子需要喊叫。

文章来源:http://fashion.72177.com/2014/0422/1760678.shtml