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生疮可能是因为“血热”

2013年07月31日 22:41

酷暑时节,不仅天热,有些人的血也“热”。不少人在夏天觉得手心热,摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这可能就是“血热”的表现。

中医所说的“血热”,除了手心热之外,还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。夏天如果人体内湿气大,还会生疮。年轻人尤其是青春期的人如果熬夜或生活不规律则更容易生疮。

据专家介绍,因为血热湿重导致的生疮,跟遗传等因素有关。另有一些年轻人身体一向强健,体内阳气旺盛,如果偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物,也容易生疮。有的人长时间在非常热的环境中工作,或是炎炎夏日里曝晒过度,或者是出汗过度,而没有及时补充水分,也更容易生疮。因此,“血热”的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽、游泳、散步等,有利于调节体内血运,抚平情绪波动。同时,尽量少晒太阳,因为如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇油。要“凉血”,在饮食上也很有讲究,可以适量多吃一些“凉血”的食物,比如鸭肉、赤豆、荸荠、鲜藕、荠菜、莲子、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜茅根等。

血热生疮,可以通过中医调理。其中北京同仁堂的当归苦参丸,具有凉血、祛湿功效,用于血燥湿热引起的头面生疮、粉刺、疙瘩、湿疹、刺痒、酒糟鼻赤等症。

文章来源:http://life.72177.com/2013/0731/1103331.shtml