把握婴幼儿成长关键期 亨氏米粉为妈妈首选

对于婴幼儿的成长，有关专家指出营养是影响孩子婴儿时期生长的关键因素。因此，家长需要细心留意宝宝在不同生长阶段所要添加的食物，把握孩子关键发育期的营养。

宝宝出生后半个小时是第一个营养关键时期。近几年研究显示，孩子离开母体呱呱坠地之后，半个小时即可喂养。一是增加母婴早期接触的机会，更利于婴儿的心里发育。法国专家观察表明，婴儿出生后感觉最敏感，母婴肌肤接触并让孩子吸乳，对其心里是一种安抚与促进，以后啼哭次数会明显减少。尤其是让孩子吃上母亲的初乳为宜，因为母乳（尤其是初乳）中含有大量的免疫活性细胞，其中分泌型免疫球蛋白A最为重要，它能有效地增强宝宝的抗菌能力，对整个婴儿期都有好处。

宝宝出生后0——6个月是第二个营养关键时期，此阶段喂养宝宝的首选食物就是母乳。母乳是婴儿最理想的营养品，不仅含有丰富的营养素，而且各种营养素的含量还会随着婴儿月龄的增长而发生相应的变化。因此，只要没有特殊的情况，都应该积极采用母乳喂养。如实在无法母乳喂养，应选择一款与母乳最为接近的婴儿配方奶粉作为替代食物。

6——12个月的宝宝已进入了第三个营养关键时期，此阶段要开始逐渐添加辅食了。宝宝出生6个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或配方奶已满足不了其生长发育的需要，因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。

添加辅食要遵循循序渐进的方法，从少到多，由稀到稠，从细到粗。科学地添加辅食还能帮助宝宝培养良好的饮食习惯并练习吞咽、咀嚼等动作。宝宝辅食添加初期接触的食物应以质地细腻、种类单一、容易消化为宜。大米蛋白质引起宝宝过敏的机会较少，因此质地细腻的单一谷类如亨氏经典细腻系列米粉是宝宝初次添加半固体辅食的首选。

1——3岁是宝宝第四个营养关键时期，此阶段宝宝要得到充足全面的营养，应该摄入多种多样的食物。从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，孩子出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。

在婴幼儿辅食方面，拥有140多年历史的亨氏集团也提倡让宝宝均衡合理的摄入各类食物，以达到营养全面、膳食多样化的作用。亨氏将婴儿营养米粉划分为5大膳食系列：经典细腻系列质地细腻、种类单一、容易消化，是宝宝初次添加半固体辅食的首选；加奶补钙系列含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、钙质等营养元素，可满足宝宝成长关键时期对蛋白质和钙质的需求；果蔬系列含有胡萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维等营养成分，能够全面补充各种维生素和膳食纤维；肉鱼和五谷系列也科学配比各类营养，达到营养全面易吸收的效果。

要想使孩子健康发育，家长就应当注意孩子出生后三年间的喂养，这三年为孩子发育的关键期，喂养的食物应充分予以满足。在这三年间应坚持两点：一是提倡母乳喂养，母乳含有婴儿发育所需的全部养分，且比例平衡，吸收与利用率均高；第二，断奶期后要以高蛋白及高微量元素的食品为主，同时注意饮食的多样化。

责任编辑：wb001

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